La malbouffe regroupe les aliments ultra-transformés, riches en sucres, en graisses saturées, en sel et en additifs. Elle inclut les fast-foods, plats préparés industriels, snacks et boissons sucrées. Bien que pratiques et savoureux, ces aliments peuvent avoir des effets négatifs sur la santé. Les dangers de la malbouffe pour le […]
Santé
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Le massage holistique – également connu sous le nom de massage californien ou encore appelé le « toucher du cœur » – est bien plus qu’une simple séance de détente. C’est une expérience thérapeutique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit, en procurant un profond sentiment de bien-être. Il […]
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