La malbouffe regroupe les aliments ultra-transformés, riches en sucres, en graisses saturées, en sel et en additifs. Elle inclut les fast-foods, plats préparés industriels, snacks et boissons sucrées. Bien que pratiques et savoureux, ces aliments peuvent avoir des effets négatifs sur la santé. Les dangers de la malbouffe pour le […]
Alimentation
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L’alimentation joue un rôle crucial dans notre santé, un peu comme choisir le bon carburant pour une voiture 🚗. Si vous ne mettez pas la bonne essence, ça ne va pas bien fonctionner, n’est-ce pas ? 🤔 De l’amélioration de votre humeur à la prévention des maladies, ce que nous […]
Explorez la subtile alliance entre alimentation et émotions dans notre quête de bien-être. Découvrez comment nos choix alimentaires influent sur nos émotions, et vice versa. Dans cet article, plongez au cœur de conseils pratiques pour cultiver une relation équilibrée avec la nourriture, favorisant un bien-être holistique. Le bien être : […]
À la table d’hôtes d’Annie, venez tenter l’expérience culinaire alliant diététique et convivialité. Vous avez envie de partager un repas végétarien cuisiné avec des produits frais et de saisons, dans un cadre chaleureux et convivial. Dates à retenir, à Saint-Brieuc Les menus seront créés seront selon l’inspiration du moment, la […]